| categories/ periodes |
tâches |
avant rentree scolaire |
rentrée/toussaint |
toussaint/noel |
janvier-fevrier |
fevrier/paques |
paques/mai |
juin |
| U 15 |
individuelles défensives |
qualité des appuis course sur les avants pieds |
jeu de tête/épauler/aller dans la course |
tenir un marquage individuel |
jeu de tête |
défendre debout/s'aligner/cadrer leporteur |
gagner le duel à la conquête |
replacement dans une zone/ gêner les angles de pases |
| individuelles offensives |
révision technique |
centre/volée jeu de tête |
jeu en 2 touches dans un couloir |
jeu long/centre volée |
protection du ballon/appel de balle en appui ou en soutien |
jeu en une touche/ duel pour frappe ou centre |
contrôles orientés |
| physique |
vivacité-vitesse gestuelle |
jeu sans ballons/appel de balles pour recevoir le ballon |
course 1 appui/1 appui/ bloc aérobie de 1'sur 40m |
capacité aérobie 1000m et multibonds |
course 1 appui-1appui/vivacité |
multibonds |
jeux réduits |
| specifique gardien |
prises de balle dans son cylindre |
dégagement au pied |
dégagement au pied/prise de balle aérienne |
détente verticale/dégagement drop et mains |
sorties aériennes |
aspect tactique |
sortie en un contre un ou sur balle en profondeur |
| collectives offensives |
réalisation de passes /centre -volée |
jeu sans ballons/appel de balles pour recevoir le ballon |
jeu à 3 appui-soutien |
jeu long sur un appui puis jeu à 3 court dans un couloir |
jeu en soutien puis recherche de la profondeur |
jeu à 3 dans les 30 m |
approche du but par jeu au sol |
| collectives defensives |
mise en place d'un bloc défensif |
positionnement/espace avant-arrière/ligne de jeu |
jouer en ligne ressérée |
surnombre défensif à la tombée du ballon |
conquête collective du ballon pour enchaîner en jeu court |
principe du gagne-terrain |
défense individuelle à partir de 30 M |
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| catégories/ périodes |
tâches |
avant rentrée scolaire |
rentrée/toussaint |
toussaint/noel |
janvier-fevrier |
fevrier-pâques |
paques-mai |
juin |
| U 17 |
individuelles défensives |
qualité des appuis |
jeu de tête /épauler/perturber la course de l'attaquant |
tenir un marquage individuel et créer un surnombre défensif par un soutien |
jeu de tête |
défendre debout/s'aligner/cadrer leporteur |
gagner le duel à la conquête |
replacement dans une zone gêner les angles de pases |
| individuelles offensives |
révision technique |
centre-volée/jeu de tête protection du ballon/jeu de corps |
jeu en 1 touche |
jeu long /centre -volée |
protection du ballon/appel de balle en appui et soutien |
jeu en une touche /duel pour centre ou frappe |
circuit technique total |
| physique |
vivacité-vitesse gestuelle |
vivacité-vitesse |
multibonds et blocs aérobie de 1'30 sur 60 m |
capacitéaérobie 2000 m et multibonds |
course 1 appui-1appui/vivacité |
multibonds |
jeux réduits |
| specifique gardien |
prises de balle dans son cylindre |
dégagement au pied |
dégagement au pied/prise de balle aérienne |
détente verticale /dégagement drop et mains |
sorties aériennes |
aspect tactique |
sortie en un contre un ou sur balle en profondeur |
| collectives offensives |
réalisation de passes /centre -volée |
centre-volée devant le but |
jeu à 3 appui-soutien |
jeu long sur un appui puis jeu à 3 sur un ou 2 couloir |
changement de rythme de course et de circulation du ballon |
jeu en soutien et recherche d'un joueur dans la profondeur |
approche du but par jeu au sol |
| collectives defensives |
mise en place d'un bloc défensif |
s'aligner /remonter après la conquête du ballon pour resserrer leslignes |
tenir un marquage individuel sur la ligne et se placer en couverture d'un partenaire |
surnombre défensif à la tombée du ballon |
principe du gagne-terrain |
couverture mutuelle dans la ligne et entre les lignes |
défense individuelle à partir de 30 M |
